11月1日(月)開始 -カラダとお肌の内側から潤う21日間-

お肌、カラダ、エネルギーを整えて内側から潤いに満たされる21日間。

年齢を重ねるごとにもっともっと自分が好きになっていくセルフケア習慣を作る。

皆さん、こんにちはナシュワです。

日本では秋も少しずつ深まり情緒あふれる季節となりましたね。

シンガポールは相変わらず毎日常夏ですが、

着実に毎日1年の終わりへと向かっているのを感じます。

あなたは今、こんな事を感じていませんか？

- 季節の変わり目で肌の乾燥や痒みを感じる

- 月経などのホルモンバランスの影響で心身の変化が大きい

- 運動だけでなく、瞑想などのマインドフルネスワークにも興味がある

- 年齢を重ねることに漠然とした不安がある

- 運動などの健康習慣を身に付けたいが一人だとどうしても継続出来ない

私はこれに全て当てはまります。と同時に年齢やコントロール出来ない周りの環境の変化に抗わずに

ナチュラルに今の私が一番好きと感じれる自分でありたいとも思っています。

その為にこうして皆さんと一緒に黄金習慣を築くことをライフワークだと感じています。

約60兆個といわれているカラダの細胞のどこかで毎日少しずつ古い細胞が新しい細胞に入れ替わっています。

お肌のターンオーバーには約1ヶ月かかり、血液は4ヶ月そして骨のサイクルは5ヶ月といわれています。

そして見た目が若い女性は、カラダも健康で美しいといわれています

(引用文は著書：見た目が若くなる女性のカラダの医学より)

21日間で自分と向き合い、カラダ・お肌・エネルギーサイクルが前向きに循環する

黄金セルフケア習慣を作っていきませんか？

女性のカラダは何歳からでも変われます。そしてカラダが変わるとココロも一緒に変わります。

その力はあなたの中にあるのです。全ては人生をより豊かに幸せにあなたらしく生きるため。

カラダは私がお肌は自然派スキンケアのプロフェッショナル、しづ香さんが

皆さんの内なる旅をフルサポートします！

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内容

• 21日間、ほぼ毎日のワークアウトライブ(土曜日は屋外オープンライブ、日曜日はお休みです)
• ハーブマスクとハーブエクスフォリエーター3回分/ ハーブマスクは保湿•美白•引き締めの3点がセット (5,400円相応)
• 毎週金曜日夜はマスク女子会
• 事前顔合わせ会と振り返り会
• しづ香さんとのスキンケア セミプライベート カウンセリング 1時間
• ワークアウトライブはアーカイブでの参加も可能ですのでライブに間に合わなくても大丈夫です

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詳細日時

11月1日(月) - 11月20日(土)

場所/ FBプライベートグループ(アーカイブでの参加も可能です)

費用/ 12,000円(別途ハーブマスクの送料がかかります。日本宛 980円/ シンガポール宛 400円)

ハーブマスク送付の際のご住所はお申し込み直後にご登録いただきましたメールに詳細を記載する為の

メッセージが届きます。必ずご確認の上、ご登録ください。