Let's try 10days! 9月6日(月)開始、女性の為の10日間モーニングワークアウト

"自分と向き合う朝から始まる愛の循環"、

女性のモーニングワークアウトプログラム主催のナシュワです。

今回は皆さんに10日間チャレンジをご紹介したいと思います。

• 夏休みでいつもの生活リズムが崩れてしまった

• 毎日時間に追われて自分と向き合う時間が取れない

• 運動はしたいけど何から始めればいいのか分からない